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自分大好きは進化形だよ！

【保健室コーチングベーシックコース東京４期　アシスタントＴ先生　神奈川から参加】

 

今回の講座では、色々な人に出会うことができました。

 

保健室コーチングのどこかの講座で一緒に学んできた仲間や

 

学生時代の友だちを思い出させたりする人たち。

 

なぜか気になって仕方のない人もいました。

 

一番気になった人たちは、何と私の中にいました!!

 

ベーシックが始まったころの私は、すごく硬い殻の中にいました。

 

自分に自信がないから、完全防備。

 

甘えたいのに素直に甘えられない、

 

自分に自信がないから、人のことなんて信用できない。

 

だから、本当に言いたいことが言えない。

 

何か言うときには、構えて、下手に出るか攻撃に出るか…

 

何だかおかしな方向に行く。

 

伝わらない。

 

でも、それは相手が悪いと思っていました。

 

可哀想な私。

 

誰か気づいて。

 

意地も張っていたけれど、これを失くしたら、へなへなと崩れ落ちてしまいそうで、

 

それが怖くて突っ張り続けていました。

 

いい私を演じていたので、疲れるし、不満は溜まるし…。（まだまだありますが略）

 

これだけ書くと、どれほど私は困った人間なのでしょうね。

 

 

でも、しょうもないところはいっぱいあるけれど、

 

今ではあまり気にしていません。（本当はどうでもいいと思っている。）

 

だって、いいところも悪いところも全部ひっくるめて私だから。

 

今日、生徒（中3女子）が言っていました。

 

「自分だぁい好き！自分大好きは進化形だよ！」

 

クラスの子の文句を言い続けていた友だちに

 

「そんなこと言ってないで、自分大好きになっちゃいなよ！」

（ほんとだね！中3でそう思ってる君は素晴らしい！）

 

 

講座の途中、会場内のいろんな思いを吸ってしまい、

 

不覚にも気分が悪くなってしまいました。

 

「ボーっと生きてんじゃねーよ」って、チコちゃんに叱られちゃいますね！

 

自分の状態管理の大切さを痛感した瞬間でした。（気づいたから、次は大丈夫！）

 

さて、今回の目からうろこ…は

 

「受け容れる」は自分の器を大きくすること！

（あのペリカンの妖怪でピンときました。妖怪、恐るべし！）

 

今まで、受け入れるとの違いを何となく分かったふりをしていましたが、

 

すっと私の中に落ちました。（姫先生、タイムリーなメルマガ、本当にありがとうございます。文中の差し込みの名前を見たとき、本当にドキッとしました。私に伝えるために書いてくださったのですね。うふっ）

 

講座をとおして、何人かの方とハグをしました。

 

私がハグしてあげたつもりでしたが、思い返すと、

 

私の中の淋しかったり、

 

甘えたかったり、認めてほしかったり…を抱きしめていたようです。

 

ありがとうございました。

 

晴らしい体験をさせていただきました。

 

そして、校内を我が物顔で行き来する元気な少年たちが

 

徒党を組んで保健室にやってきました。

 

彼らと対面するときには少なからず「へそにふた」をしていた私ですが、

 

彼らの自由さをうらやましく、殻の硬さを懐かしく思い、

 

やんちゃな私も開花。

 

今日は何だかごく自然に話ができました。

 

約束の1時間がたつとすんなり教室に戻っていきました。（どうだ、私の心の容量が広がったぞ！）

 

やっぱり、学校は楽しい