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日々を丁寧に本気で生きるって、こういことなのかなと体感することができました。

アイシン波動ワークショップ感想

波動ワークショップに初めて参加させて頂きました。

体を動かして行うワークと聞いていましたが、目の前に行われる体育会系のワークに驚きました。

そのワークというのは、自分（司令塔）が心役の方と体役の方を引き連れて、

自分の設定に向かって前進するというシンプルなものなのですが、

それを何十回と繰り返すなか見えてくる自分。

そして、それをみとめ、リセットし、受け入れる作業を淡々とこなすというものでした。

日々を丁寧に本気で生きるって、こういことなのかなと体感することができました。

体は嘘つかない、まさに肌で感じ頭を通り、心に落ちることを経験することができました。

他の方と一緒に参加するのも、共感し、蘇ってくる思いもあり、ワークに参加してみて多角的な角度からみることが出来たのもよかったです。