「生きる力を高める」セミナー・講座・勉強会　教育・対人支援・家庭・保護者、企業・自治体

自分を肯定できるようになり、泣きそうになりました

令和４年度
やりたいことがサクサク進む 〜私にもできるスケジュール管理とマッピング〜
第6講　感想　（Eさん／山形県）

自分の課題のスケジュール管理をなんとかしたいと講座に申し込みました。

デイリーマッピングを教えていただき、何をしているかわからないで過ごしてきた日々が、「やれてる！がんばってるよ！」と自分を肯定できるように変化しました。
それに気づいたとき、泣きそうになりました。
まわりの人から言ってもらいたいというのもあるけど、自分が自分に言ってほしかったんだなと思いました。

ヒーローインタビューを初めて体験しました。インタビューを受けてみて、自分が大事にしてきたことや思いが引き出され、自己理解が深まりました。
さらに、メンバーの方の言葉を聞いて、心がポカポカとあったかくなりました。
心に届いた言葉がたくさんあり、自分のこれからの生き方に取り入れていきたいと思いました。すごく楽しい時間でした。

スケジュール管理を学ぶつもりが、自分のあり方についてたくさんの気づきを得ることになっています。
1人ではできなかったことだと思います。

運命の出会いがあり、安心できる雰囲気の中で自分のことを話したり、話を聞いたりできる場があることは幸せなことだと改めて思いました。
感謝しています。あと、2回。今から楽しみにしています。