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自分が満足する人生をデザインしていきます。

令和４年度
やりたいことがサクサク進む 〜私にもできるスケジュール管理とマッピング〜
第８講　感想　（Tさん／青森県）

約半年。終わった感想は「受けてよかった」「自分でこの人生を豊かにしていける」この２つに尽きます。
スケジュール管理では、ウィークリーの他、マンスリーの記入のコツがわかり、充実させたことで、
正しい優先順位や、その仕事の開始時期やかかる時間の見通しが立てられるようになりスッキリ仕事を進めています。

マンスリーをスケジュール帳ではなく、 1枚ものの紙にしたのも「ページを開くことなく思いついたらすぐ記入→脳内軽く今することだけに集中」で、私には合っていました。
基本を教えていただきながら自分のやりやすいように変えられるのもとてもよかったです。

振り返ると最初に記入した「時間のマトリクス」。
無駄と言われる第4領域。当初は「テレビ、ネット、飲み会」が記入されていました。

今は
・仕事の飲み会は行かないと決めた。スッキリ。友達との行きたいものだけに行く。
・スマホの電源を切る時間を作った。
・ニュースアプリを削除した。（この時間、どれだけ多かったか。またゴシップなどのニュースを見ていた気分への影響にも気づきました）

他にもワークシートに書いたものは、けっこう完了しています。
頭の中だけで考えていると「やらなきゃ」。
書き出すことでその先の良いことがわかり、イメージできるので無意識に「やりたい」に変わっていると気づきました。

半年間一緒に学んだ仲間のみなさん、講師の先生方のお力も大きく安心安全の場でした。
最後、みんなが笑顔で涙流してたことに表れていますね。
本当にありがとうございました。
自分が満足する人生をデザイン（この言い方も好きです）していきます。