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会を重ねるごとに不思議な体験がありました。

保健室コーチングベーシックコース名古屋3期　感想（看護師Wさん）

第1講で「嫌いな自分を否定するのではなく、受け容れる」ということを、アドバイスしていただきましたが、

自分の体に「腑に落ちない」ところがあり、

何をどうすれば解決できるんだろう？とずっと疑問がぬぐいきれずにいました。

回を重ねるごとに不思議な発見があり、

第3講の「メタアウトカムクエスチョン」のワークで、

自分の体がうまくいかないパターンに慣れて制限しているという話を聴いて、

自分の意識というより体の反応もあるんだと気づかされ、

以前よりも自分に肩肘張らずに受け入れられそうな自分が見えた気がします。

まだまだ、小さな一歩ですが、否定の自分でなく少しずつできる自分を信じて日々日過ごしていきたいと思います。

6日間（3か月）の中で何だどう変わったかわかりませんが、気

づいたことがたくさんあって本当に良かったです。

姫先生　本当にありがとうございました。

また、今回の講座をご一緒させていただいたメンバーのみなさん　全員に温かく迎えてもらえたことに感謝です。