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私は私のままでいいんだ

保健室コーチングベーシックコース北陸1期　感想

たくさんのワークがあり、自分のことを知ることができました。

びっくりするようなこともあり驚きが大きかったです。

４日間しか受講できなかったのが残念です。

私は私のままでいいんだと呼吸法をすることを決めました。

今まで　私は他人に厳しく自分に甘いのだと思っていました。

でもちょっぴり自分にも厳しいのだと思いました。

人の哀しみを自分の中に入れてしまうといわれ、そうだ！と思いました。

前回の時より、やっぱりパワーアップしていました。

また必ず受けに行きます。ありがとうございました。