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新しいスモールアクションプランコーチングがすごい!

【保健室コーチングアドバンスコース関西2期2講感想(1)】

 

保健室コーチングアドバンスコース第2講、大変お世話になりました。

今回は、所用により、2日目だけの参加でしたが、新たな学びの連続で大変充実した研修を受けることができました。

様々なワークの中で一番印象に残ったのは、スモールアクションプランです。

 

これからやろうとしている課題に対して、スタートとゴールを決め、

段階的にやることを細分化すると同時に、

似顔絵や感情の線、セリフを加えることで視覚的にわかりやすい図になりました。

自分はもちろん、自分のペアになって作成した方も、今までモヤモヤしていたことが明確になったことに大変驚いていました。

更に、実際に体を動かして、潜在意識に落とすことで、計画のイメージが明確になり、

 

これから様々な場面でで生かされると実感しました。

 

実際に職場でやってみたい計画があるので、これから実践してみたいと思います。

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