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タイムラインのワークで過去のことが気にならなくなりました。

【保健室コーチングアドバンスコース関西2期1講感想（3）】

今回特に印象に残り、変化を実感した内容は「タイムライン」です。

ワークでは、私の目の前にスライドショーのような映像が現れました。

左側に過去、右側に未来の映像です。

なぜ同じ大きさなのか？

それに何か意味があるのか？と考えつつ、映像を楽しんでいました。

その後、未来の映像の大きさ等、イメージを変化させたところ、過去の記憶が小さくなりました。

ちなみに、１ヶ月経過した今も、その状態は続いています（思い立ったときに、自分でワークを行っていました。）。

実は、今までいくつが払拭できずに残っていた（きっと無意識レベルで）出来事がありました。

中には、小中学校時代のこともあります。

このワークの後、それらがほとんど気にならなくなりました。

保健室コーチングを学ぶことで、このようなことがいくつかありました。

その結果、人生や生き方そのものに変化が出てきました。

これから先、全てを受け容れ、様々な機微を味わいながら生きていきます！

そして、一人でも多くの人に、私と同じ体験を味わっていただけるよう、さらに学びは続きます。