初めての参加でした。
私はここ2~3カ月間、肩こりに悩まされていて、
ずっと仕事の疲れやストレスだと思っていました。
ところが、ワークで「2~3カ月の間に何があったか」を改めて思い出してみると、
兄弟の結婚という喜ばしいことが、
反面 家族から私へのプレッシャーになっていることがわかりました。
さらには、私が他人の負の感情を引き受ける性質があり、
ずっとそうやって生きてきたことに気づかされました。
そして、先生方から「人の負の感情を背負わないと決めよう」と言われ、宣言しました。
そんなふうにワークが進むうち、私の肩こり が消えていって、
肩が浮き上がる感覚になりました。
これにはびっくりしました。
自分で決めたことが自分の身に起こるということを体感し、
これからは自分がやりたいことを決めて、やり遂げて、
自分の人生をしっかり 生きたいと思います。
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