「生きる力を高める」セミナー・講座・勉強会　教育・対人支援・家庭・保護者、企業・自治体

自分が好きと素直に言えた

保健室コーチングベーシックコース名古屋３期　第2講感想

ワークで出てきた自分が、思っていた自分と違っていて、ああこんな自分もいるんだ！とびっくり。

そして、あったかい雰囲気をリードしてくださった方々のおかげで、自分が好きと温かい気持ちで自分にいえる自分に気づいて、うれしかったです。

３つの未来で、からだが感じたカードは、

おまけにつけた「たぶん無理だよな」のカード。

スモールステップで自分が出した「これやってみよう」は、今までのスモールではなかなか実現できなかったことですが、

今までの中で一番前向きになれた自分がありました。

相手の方が、大丈夫だよって言ってくださってポジティブな気持ちに入れました。

参加するたびに、出会う「自分」があり、「自分が好き　あなたが好き」にあゆみよれる気がします。

次回はどんな自分い出会うのか楽しみです。感じた自分を大切にし、体験して得たことを大切にしていきたいです。