「生きる力を高める」セミナー・講座・勉強会　教育・対人支援・家庭・保護者、企業・自治体

自分自身の勝手な思い込みに気づきました

保健室コーチングベーシックコース名古屋3期　アシスタント感想

6日間、ありがとうございました。

今回もまた新たな気づきや発見がありました。

日常の生活の中で自分自身の勝手なラベリング、思い込みが数多くあることに気づきました。

「私は○○だ」「私はいつも○○してしまう」などなど。

それでも、それを一つ一つ気づき、リセットすることで、とっても楽になりました。

そのままの自分、いやな自分、よい自分もすべて受け入れて「今の自分でいいんだよ」と思えることが最大の幸せですね。

それともう一つ、よいイメージ、

なりたい自分をイメージしてアソシエイトするあの感覚が、何とも言えなかったです。

このベーシックコースに参加して、またひとつ、好きな自分に出会えました。

一緒に受講したメンバーにも　本当に感謝です。

そして、姫先生に出会えたこと、メンバーに出会えたこと、まわりの応援してくれている人。

大事な家族、本当に　本当に　みんな、ありがとう！