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しなやかな心を育てよう~レジリエンスをたかめる小さなヒント~

心の回復力、しなやかに生きる力(レジリエンス)を育てようという動きが教育現場でも高まっています。

ハートマッスルトレーニングジムでは、これまでも、子どもたちには、強く生きることより、しなやかに生きて行こうということを伝えてきました。

たくましく生きるとは「強さ」ではなく、物事を柔軟に受け止める心の柔らかさを持ち合わせること

このことを、脳科学の視点からゲームや物語なども撮りいれながら伝えていきます

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