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受講感想 保健室コーチング/脳科学コーチング

心が楽に、体が軽く、目覚めがよく 前向きに 信州ベーシック1講感想

2日間の講義ありがとうございました。
この1週間、心が楽になり、体が軽くなり、毎朝の目覚めがよく
物事に向かう姿勢が前向きになりました。
 
自分自身の状態管理が大切だと知り、まずは自分と向き合うことから始めました。
この感情の思考パターンは?今どこに意識が向かっているか?など
自分に問いながら、言葉の使い方を意識して行動しました。
 
ピアノの先生から、鬼門(苦手意識がある=いつも間違える)と言われている4小節が
 
自然に流れるように弾くことができ、「大丈夫!できる!!」という気持ちがいかに大切かを実感しました。
 
自分と向き合っていると今まで気づかなかった自分を発見し、
長所も短所も受け入れて、いかなる状況にあっても自分を主体に考えていこうと思いました。
 
さて、この学びを職場でどのように生かしていくかこれからの課題です。
毎日、困り感を抱えた児童や保護者、同僚、養護教諭の仲間との関わりにおいても
常に自分が発信源となり、相手に影響するという言葉どおり、
自分の状態を意識して関わっていきたいです。
 
次はどんな発見があるか。2月の講義が楽しみです。
次回の講義もよろしくお願いします。
 
                                    
                   山梨より 養護教諭O先生
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