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受講感想 自己と向き合い、日常、仕事、人生に変化を起こす講座

【ワークショップ感想】私の肩こり が消えていきました。

初めての参加でした。私はここ2~3カ月間、肩こりに悩まされていて、ずっと仕事の疲れやストレスだと思っていました。 ところが、ワークで「2~3カ月の間に何があったか」を改めて思い出してみると、兄弟の結婚という喜ばしいことが、 反面 家族から私へのプレッシャーになっていることがわかりました。 さらには、私が他人の負の感情を引き受ける性質があり、ずっとそうやって生きてきたことに気づかされました。 そして、先生方から「人の負の感情を背負わないと決めよう」と言われ、宣言しました。

そんなふうにワークが進むうち、私の肩こり が消えていって、肩が浮き上がる感覚になりました。これにはびっくりしました。 自分で決めたことが自分の身に起こるということを体感し、これからは自分がやりたいことを決めて、やり遂げて、自分の人生をしっかり 生きたいと思います。

 

 

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